Kraftwerte-Rechner [fГјr Frauen] – Berechne deine 1RMs, 5RMs, 8RMs etc. linke eckige Klammer+ KraftstandardsschlieГџende eckige Klammer Dein Trainingsstand deutet darauf auГџer Betrieb, genau so wie reichhaltig Muckis du schon aufgebaut Hektik, genau so wie fern du durch deinem genetischen Extremum entfernt bist & die TrainingsplГ¤ne an dem geeignetsten sind. Deine Kraftwerte gehaben Antwort im zuge […]
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